tjenester
Individualterapi for unge og voksne mennesker. Personer kan gå i kortidsbehandling hos meg eller over lengre tid.
I min tilnærming er jeg veldig opptatt av å møte mine klienter med respekt, åpenhet, varme og empati.
Behandlingsformer
Angstproblematikk som eksempelvis sosial usikkerhet, sosial angst, prestasjonsangst,
panikkangst/angstanfall, engstelser/bekymringsangst, ulike fobier med mer.Stemningslidelser som depresjon.
Stress og utbrenthet.
Spisevansker og spiseforstyrrelser (lettere grad av spiseforstyrrelser).
Selvfølelse, selvtillit og selvbildeproblemer.
Relasjonelle vansker.
Samtaleterapi
Det å leve innebærer at vi alle opplever utfordringer og vansker i løpet av livet. En kan trenge hjelp til for eksempel angst, depresjon, livskrise. En søker kanskje terapi fordi en ønsker hjelp til å forstå seg selv, kjenne og håndtere sine følelser.
En kan ha et ønske om å utvikle seg, styrke sin selvfølelse og selvtillit, samt bedre sine relasjoner til andre mennesker.
Som psykolog er jeg svært opptatt av å hjelpe deg i den livssituasjonen du er i.
Gjennom å hjelpe til med å sortere tanker og følelser kan vi sammen finne nye måter å se livet på.
Terapien tilpasses deg og ditt tempo. Jeg ønsker å møte deg i det du trenger hjelp til.
